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為什麼出現「口罩美女」？精神科醫師這樣說
口罩已是許多人的必備單品，好似戴著口罩才有安全感；但這份安全感究竟來自阻擋了髒空氣、病菌，還是包藏了情緒，甚至對外宣告──別和我講話，「保持距離、以策安全」？但專家良心建議，若非必要，不要有事沒事就戴著口罩，不僅可能帶來皮膚問題，長期下來還可能妨礙人際關係發展。
近年來，空汙問題日益嚴重，加上為了防堵傳染病、或增加防曬效果，不少人已習慣口罩不離身；但仔細觀察或許可以發現，有些人已把口罩當成情緒防護罩，透過這層「面紗」隱藏喜怒哀樂，將自己與外界築起一道牆。
甚至現在還有「口罩美女」一詞出現，指的是女生只要戴上口罩，僅露出眼睛，容易讓人對她的面貌產生「理想化」的幻想。有些女生如果沒有化妝，也得戴上口罩才敢素顏出門，已對口罩產生依賴性。
(一次性的口罩使用後就要丟棄，假使是可重複使用的口罩也要定期清洗。圖片來源：shutterstock)
雅文皮膚科診所院長黃千耀表示，長時間戴著口罩，假使口罩比較不透氣，悶熱又流汗的結果，容易造成毛孔阻塞而長痘痘或粉刺，尤其顴骨較凸出，容易與口罩內側接觸，更是常見出現皮膚狀況的地方。
此外，口罩的鬆緊帶或固定用的金屬條可能情趣 眼罩會摩擦皮膚，假使皮膚較敏感，可能會輕微受傷，導致破皮、濕疹或過敏現象。
醫師也提醒，雖然幼童毛孔出油的現象不像成人這麼明顯，比較不會長痘痘，但幼兒的皮膚比成人敏感、脆弱，更容易因為長時間戴口罩悶熱、流汗造成皮膚刺激而長濕疹。尤其更小的寶寶若是口水沾到臉上，又長時間戴著口罩，還會造成口水疹。
尤其是機車族常戴的布口罩，如果無法天天清洗更換，建議布口罩底下再戴一層不織布材質、拋棄式的薄口罩，一來加強過濾髒空氣的效果，二來減少直接接觸到布料口罩的髒汙。
黃千耀也建議，空氣汙染嚴重、進出醫療院所、呼吸道比較敏感、或者想要簡單防曬的民眾，確實可以戴上口罩；但如果沒有特殊需求，建議進入室內或空氣品質狀況良好時就可以拿下口罩，別讓皮膚悶壞了。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
外賣郎謀生：讓電單車上路
(影音來源：記者顏嘉瑩)
雖然日前紐約市政府宣布將界定助力自行車(pedal-assist bicycles)的合法性，允許時速低於20哩的電單車上路，但多數外賣郎使用的電單車仍在合法範疇之外。維權團體、民選官員與近百名外賣郎14日聚集市政廳前，提出五大訴求，要求市長白思豪聆聽「大眾」訴求之餘，也要顧及多以華裔、西語裔移民為主的外賣郎生計，不要剝奪他們賴以為生的財產。
白思豪4月初表示，將由市交通局(DOT)針對助力自行車的合法性進行界定，計畫讓時速20哩以下的電單車上路，但目前外賣郎使用的配有節氣門控制的電單車(throttle e-bikes)卻不在此範疇，無法騎電單車工作。14日，維權團體「自行車公共項目」(Biking Public Project)、亞美聯盟(Asian American Federation)、「交通替代」(Transportation Alternatives)、「造路紐約」(Make the Road New York)、紐約法律援助處(The Legal Aid Society)等團體組織請願，華裔團體美國外賣從業者聯合總會也到場支持。
大家提出五大解決方案，呼籲白思豪與相關單位能在正式法規確定前，考慮外賣郎的權益。包括修改目前的執行法案，暫停對電單車使用者的執法直到法規正式生效；建立相關電單車改裝規則，允許多數外賣郎使用的電單車改裝成合法電單車；為電單車改裝提供項目經費；對民眾、外賣郎和執法人員普及修改後的電單車規則；創建透明的系統，包括蒐集並公開有關電單車的交通事故數據等。
市議員陳倩雯、萬齊家(Carlos Menchaca)和羅森塔爾(Helen Rosenthal)都到場支持。陳倩雯表示，市長的舉動是良好的，但在討論合法性的過程中有許多細節要關注，除了符合民眾的需求外，也應考慮外賣郎的生計。她指出，正式出台的法規應確保外賣郎能繼續工作，無需擔心是否會被開罰單，更要保障那些不諳英語的外賣郎了解自己的權益，不會稀里糊塗地被開單。
據了解，29日(周二)市議會將針對該議題召開公聽會，維權團體呼籲外賣郎踴躍出席作證，也可登錄網站https://goo.gl/2q8DXm填寫請願信。
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甚至現在還有「口罩美女」一詞出現，指的是女生只要戴上口罩，僅露出眼睛，容易讓人對她的面貌產生「理想化」的幻想。有些女生如果沒有化妝，也得戴上口罩才敢素顏出門，已對口罩產生依賴性。
(一次性的口罩使用後就要丟棄，假使是可重複使用的口罩也要定期清洗。圖片來源：shutterstock)
悶熱流汗 小心長痘痘、粉刺、濕疹
而長期戴口罩不僅影響心理層面，皮膚科醫師也提醒應該適時脫下口罩，讓皮膚喘口氣。雅文皮膚科診所院長黃千耀表示，長時間戴著口罩，假使口罩比較不透氣，悶熱又流汗的結果，容易造成毛孔阻塞而長痘痘或粉刺，尤其顴骨較凸出，容易與口罩內側接觸，更是常見出現皮膚狀況的地方。
此外，口罩的鬆緊帶或固定用的金屬條可能情趣 眼罩會摩擦皮膚，假使皮膚較敏感，可能會輕微受傷，導致破皮、濕疹或過敏現象。
醫師也提醒，雖然幼童毛孔出油的現象不像成人這麼明顯，比較不會長痘痘，但幼兒的皮膚比成人敏感、脆弱，更容易因為長時間戴口罩悶熱、流汗造成皮膚刺激而長濕疹。尤其更小的寶寶若是口水沾到臉上，又長時間戴著口罩，還會造成口水疹。
布口罩天天清洗 一次性口罩用完就要丟
醫師建議，大部分口罩都是一次性使用，記得要更換，用完就丟，不必太過節省；假使是布料或有特殊設計、單價較高、可多次使用的口罩，建議每天都要清洗。尤其是機車族常戴的布口罩，如果無法天天清洗更換，建議布口罩底下再戴一層不織布材質、拋棄式的薄口罩，一來加強過濾髒空氣的效果，二來減少直接接觸到布料口罩的髒汙。
黃千耀也建議，空氣汙染嚴重、進出醫療院所、呼吸道比較敏感、或者想要簡單防曬的民眾，確實可以戴上口罩；但如果沒有特殊需求，建議進入室內或空氣品質狀況良好時就可以拿下口罩，別讓皮膚悶壞了。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
外賣郎謀生：讓電單車上路
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雖然日前紐約市政府宣布將界定助力自行車(pedal-assist bicycles)的合法性，允許時速低於20哩的電單車上路，但多數外賣郎使用的電單車仍在合法範疇之外。維權團體、民選官員與近百名外賣郎14日聚集市政廳前，提出五大訴求，要求市長白思豪聆聽「大眾」訴求之餘，也要顧及多以華裔、西語裔移民為主的外賣郎生計，不要剝奪他們賴以為生的財產。
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大家提出五大解決方案，呼籲白思豪與相關單位能在正式法規確定前，考慮外賣郎的權益。包括修改目前的執行法案，暫停對電單車使用者的執法直到法規正式生效；建立相關電單車改裝規則，允許多數外賣郎使用的電單車改裝成合法電單車；為電單車改裝提供項目經費；對民眾、外賣郎和執法人員普及修改後的電單車規則；創建透明的系統，包括蒐集並公開有關電單車的交通事故數據等。
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